- 怎样治疗失眠多梦的方法
- 哪些蔬菜不能生食
- 前两天去女朋友家提亲，岳母竟然说彩礼要一
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怎样治疗失眠多梦的方法
失眠多梦要注意饮食结构的改变，一般会有较好的效果。莲子具有补心益脾、养血安神等功效。食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
哪些蔬菜不能生食
＃大 家好，三农领域创作者金秋麦穗儿来为你答疑解惑＃＃说起蔬菜生吃，我这个农村人可有故事了＃，小时候在宁夏老家的大山深处，肚子里没油水的农村孩子那是把家菜野菜尝遍了的，放学回家饿了，不是和小伙伴到处找野果野菜，就是挂在树上吃屋前房后的大杏子，李子，苹果……那时候，我家里房后面有一块自留地，足有半亩大，勤劳的母亲总是把它种的满满当当的，除了自家吃菜，邻居们也跟着沾光不少。
由于大山的缘故，哪里的日照时间短，妈妈的菜园子也不例外，每天日出日落前后都在大山后面，所以山里的日子总是比平原慢那么半拍，记得那时候我家园里的西红柿是熟不了的，最多长大却红不了，吃起来是辣麻的，妈妈说西红柿有毒，在我看来，蔬菜生吃，除了没熟的西红柿和南瓜，别的蔬菜都可以让我们吃的朗朗上口，那时候的蔬菜都是用的农家肥，放学后我家孩子多，只要家里有一口馍，就跑在菜地里就葱叶，或者拔根萝卜，用手抠抠泥土吃，生吃的蔬菜口感除了天然的那股美味以外，还能减少营养的流失。
娘家的菜园虽然丰富，但不是所有的蔬菜都适合生吃，长大后才发觉，除了半生的西红柿，南瓜，菜花和西蓝花，豆角等我们就不敢生吃，有些蔬果生吃会造成消化不良，而豆角生吃会引发食物中毒！ 后来在内蒙的农村种菜，自己动手了而且学到了很多知识，知道什么菜营养丰富，什么菜含有维生素C……富含硝酸盐的蔬菜如、芥菜 、芥菜等蔬菜含有硝酸盐的菜。知道硝酸盐对人体毒性很低，也知道了那些蔬菜生吃好，那些蔬菜不易生食，不易生食的 蔬菜建议大家一定要烧透煮熟。
富含草酸较多的蔬菜 有、竹笋、茭白等，食用时用开水焯一下最好，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，草酸钙不易被人体吸收，导致身体缺钙。所以凉拌生吃蔬菜也要看具体蔬菜而定 ，再就是淀粉类蔬菜 ，如土豆、芋头、红薯、山药等必须熟吃，淀粉粒在人体里也不容易吸收消化，长期吃半生的淀粉类菜蔬除了造成严重消化不良，还会导致胃肠不适等症状。
生吃蔬菜，野菜，需要用活水多洗几遍，因为蔬菜多是由农家肥和化学肥料农药等栽培成长起来的，一来多洗能去虫，二来能去掉农药化肥残留物，除此之外还要仔细的把菜上面黄叶杂草等分拣出去。此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，每次和大家探讨这样的话题时，我说的最多的就是“病从口入”这几年的蔬菜瓜果更是要注意了再注意，不过大部分人的卫生意识还是挺强的。好了今天的话题就到这里，（我是金秋麦穗儿）欢迎大家关注留言，大家一起学习，互相探讨。
前两天去女朋友家提亲，岳母竟然说彩礼要一
小伙子，这事儿我可得和你唠叨唠叨，这样的姑娘你最好别娶。原因很简单，现在的彩礼很是风行，因为它代表着姑娘的身价，现在好姑娘的彩礼钱百八十万的常见，平民百姓最少也得十万八万的，而你准丈母娘才要一万八，这样的媳妇儿你怎么能娶呢?你好好了解一下，是不是这个姑娘是傻瓜或者是缺心眼儿，不然怎么愿意嫁给一个连一万八都不舍得出的主?她这么草率的把自己的一生托付给你这么一个不靠谱的人，肯定是有病而且还病的不轻，这样的女人娶到家你还得给她花钱看病，不划算，你还是别娶了吧！
有哪些电影被名字毁了
俗话说，看人先看脸，看片先看名。电影的名字真的能够决定是否有观赏兴趣，然而一些经典、有趣、好看的电影常常少人问津，叫座不响，原因就在于片名没有取好。接下来盘点一些豆瓣高分电影，大家可以看看片名是否能够吸引大家，看看片名是不是背定这个锅了。
1、《阳光小美女》
emmm首先看到片名，一般成年人都不会有兴趣点进去看吧？！片名幼稚直白，让人以为是一部儿童轻喜剧，可以被大部人直接pass了，然而，我还是鬼使神差地打开电影，最后被地打脸。
电影讲述了一个烂得不能再烂的家庭为了小女孩奥利芙的梦想踏上选美之路而引发的一连串啼笑皆非的故事。
7岁的奥利芙，戴眼镜，小肚腩，做一夜成名的美梦，坚信自己有朝一日能当选美国小姐；
爸爸，推销成功学课程的讲师，只会夸夸其谈却一事无成，颦临破产的危机中年男；
妈妈，整天烟不离手，对婚姻和生活逐渐变得麻木不仁的绝望主妇；
哥哥，自闭男，崇拜尼采，为了考上飞行学院发哑誓，九个月没有同家人说话；
舅舅，自称是美国最好的普鲁斯特研究学者，恋，恋人和同事跑掉、失业，未遂，生活混乱；
爷爷，被养老院赶出来的老流氓，满嘴脏话、。
就是这么一家人，开着一辆破车，紧张，焦虑，抓狂地行驶在梦想的公路上，而家庭成员各自的心理危机也逐渐显露，释放，消解。看完电影，我们不得不再次进行对生活最本质最原始的思考：当理想与现实背离的时候，我们怎么对待失败？或者，失败与成功究竟应该怎么定义？当付出全部努力每一步都走得无比正确却仍然得到错误结果的时候，我们应该怎样承受？
2、《我的个神啊》
真的很想知道到底是谁翻译的名字，人家明明叫《P.K.》啊！ 其实，感觉印度片名都蜜汁清奇，《三傻大闹宝莱坞》、《摔跤吧爸爸》、《功夫小蝇》等等，都透露出浓浓的“土味”。
PK是被抢走宇宙飞船钥匙而留在地球的外星人，为了找回回家的钥匙，他苦苦追寻着人人口中那个可以解决一切问题的“神”。他真心相信神的存在，并且不惜一切代价去寻找神，不是仪式化的膜拜，不是精神上的接近，就是现实的寻找，因而这个过程的结果是可想而知的。片中对宗教和信仰的问题进行了诸多反思，这在宗教极多的印度可以说是一个大挑战，也不愧是“印度良心”阿米尔·汗。这部片子妙在以局外人视角，窥探印度社会生态肌理，通俗化地剖解敏感议题，从反对盲目的宗教崇拜，到印巴两国联姻，在轻松幽默中大胆批判。
3、《偶滴神啊》
竟然还是印度片！片名竟然可以这么像！果然好片子取名都很随意啊……
售卖佛像的古董商人坎杰是个无神论者，他把佛像视为玩具，不明白那些花招百出的宗教仪式。某一天热闹的祭祀仪式上，坎杰为了把参与活动的儿子揪回去，开了神的玩笑，被教派的头目警告会遭到神的报应。当天天气突然由晴转阴，且引发了一场地震。其它店铺无一受损，唯有坎杰的店被震的面目全非。本以为投了保险可以挽回损失的坎杰被保险公司告知这属于不可抗力的天灾人祸，不在承保范围内。一无所有的坎杰一纸状书把神告上了法庭。而被告人则是那些借助神灵名义四处捞金的教派头目们。一场看似离奇的官司就这样展开，而神灵本人似乎也对此事很感兴趣，他隐藏在人群中，来到了坎杰身边，也改变了坎杰对宗教的看法……
做为世界三大宗教之一发祥地的印度，现今只有0.8%的信徒，其他人都信了印度教、、教、锡克教等，导演想借此片说明的是在派别林立的印度，宗教问题已经变得腐朽败落，信教的人不知如何正确信教，不信教的人也不知为何不信，更何况还有一些贪欲极大的人占据了神职人员这样的重要位置，将整个国家的信仰推向无底深渊，影片看起来象个喜剧片，其实是个悲剧。如果不用这种平衡和喜剧的手法去表现这个尖锐而庞大的宗教问题，导演及创作团队估计早就被宗教极端主义者砍死在街头了吧……
4、《午夜牛郎》
开始看到名字，我的表情是这样的
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