中午睡觉遇到鬼压床。觉得好像在做梦，但意
我每天都出现这样的事。应该是是自己身体的事，不要去那想乱七八糟的。前段时间比较比较忙，早上六点钟起床以后，几点钟凌晨才结束晚上睡觉。在不了一阵了，身体都很累，再后来买了六味地黄样吃，每天晚上吃一次，就没有这样的事了。迷信俗称的“鬼压身”是怎么回事
鬼压床指睡觉的时候忽然有了知觉但身体肯定不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入眠期、浅睡期、熟睡中期、深睡期，结果再次进入迅速动眼期（晚上做梦期）。睡眠瘫痪症是不可能发生在睡眠周期中的迅速动眼期(REM stage)，为什么会有鬼压床的现象
这是一种生理病态现象，是说明反近段时间，你身体弱了，有可能内脏有问题了或很不舒服了，所态度出的现象，那就是身体向你发出了警报了。有种可能，就是晚上晚上睡觉时，手压下心脏而导致的生理正常反应现象。
根本不就别完全相信那些个说白的封建迷信的说法的。
你们有没有遇到过鬼压床，如果遇到怎么做才
小时候晚上睡觉经常遇见鬼压床，总是会在迷迷糊糊中被压得透不过气来，不能动弹，喊也喊不进去，“对方”显然有千斤重，有好几次去碰触到一个软乎乎肉嘟嘟的手或脚，就醒来后了，你每次遭到鬼压床后，我膝盖上就会出现一两个紫色的印，太可怕的了，好在不断年龄的增长，鬼压床慢慢降低，过了二十五岁，终于成功再次摆脱那个梦魇。为什么梦魇（鬼压床）醒来以后身上会疼，尤
梦魇又称鬼压身、睡眠、睡眠瘫痪症，是指人在睡眠过程中直接出现全身再次进入睡眠状态，而自己的意识、感官等已经清醒。也就是说大脑的一部分神经中枢巳经醒了，可是意志肌肉的神经中枢还未几乎醒来时，所以才虽说有感觉不舒服的感觉却不能动弹！我本人也初次经历状况，清醒过来后的一段时间里，身体都会绵软无力，再一次想起根本无法思维控制自己身体，动不了，喊不出声的那种状态相当强悍。一般来说梦魇的产生是日常过度疲劳，精神过于紧张，时常情绪欠佳，或则睡姿不当，过饱睡眠，被子过虚影起的。反正是身心不很舒适的情况下再产生的。梦魇会导致全身的细胞都在兴奋的运动，各中枢神经在全力支配身体，因为有时会会造成浑身疼痛，基本都体现出来为乏累无力。
偶而梦魇是还没有有什么大碍的，注意一点时常一直保持快乐满满心情，多运动，适当地心情放松。
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