长期被鬼压床(梦魇)，跪求知者解答！！不
你好，梦是算正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做恶梦次数的增多，只是对梦的记忆次数的增加。"彻夜晚上做梦"虽然是自我暗示那种感觉，绝不是的功能状态造成梦感有所不同，肯定不能准地反应客观事实。.例如觉得挺累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱完后会感觉精力充沛，那种情况别太在意。
但如果没有您而且多梦而会出现失眠的情况，那就要尽量了您不需要放松情绪，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时互相，不宜思考问题或看小说等，应作适度地的体力活动(如散步)，避免激动的脑力活动。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规医疗机构就诊
晚上睡觉经常鬼压床出现幻听幻觉等是属于什
你好，你这个肯定是睡觉的时候姿势不对，可能导致心脏造成了撕裂，都会直接出现那样的幻觉现象。建议你睡觉的时候，要尽量采取什么措施右侧卧位或是是仰卧位，那样的话就肯定不会到心脏。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到比较正规医疗机构就诊
有没有什么方法，能快速解除所谓的鬼压床
我有办法啊，我经常做噩梦，鬼压床自己心里是明白了的，是动不了，喊不出声，我爱人活在世间的时候，我鬼压身的时候喊不出声音，动不了，他只到怎么回事啊，我稍微有一点啧啧声音他就喊醒我了，现在我的爱人走了，只剩下我悲愤的一个人，也经常会老做梦，没人叫我了，做恶梦的时候心里是明白了的，没什么办法就自己掐自己的肉，用双手捏自己的肉，疼了就苏醒过来了。侧身睡为什么还会鬼压床，为什么会有梦里梦
问题分析：您好，鬼压床，指睡觉的时候突然间有了知觉但身体又不能动，很显然是患心脏病了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是一类一种睡眠瘫痪的症状，睡眠瘫痪症常见发生了什么在刚入眠或是将醒未醒时，患者总觉得自己已苏醒过来，也可以她听见周遭的声音及看见了周遭的影像，不过身体却不得动弹，也发不出声音来，有时也会胸壁痛有幻觉。多数人在这个时候会感觉恐慌，幸好那样的情形很有可能在几分钟内会自己慢慢的地或突然间地恢复肢体的动作。毕竟在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来然后会都觉得担心，而直总觉得怀疑是被什么东西不明物体压制所会造成，所以我才会有“鬼压床”的说法。意见及建议：建议您均衡饮食，加强营养，多喝开水，注意休息和卫生，达到好的心态，生活作息规律，适当进行体育锻炼，增强体质。鬼压床到底怎么回事
梦幻做梦和鬼压身是一样的吗
其实也不是一样的。做恶梦有噩梦和美梦，只不过鬼压床一般是比较可怕地的事。
我经历的鬼压身一般是从梦进入到的。刚开始总觉得逐渐地又不能动了，但是可以不看见周围的东西，还能够听得旁边人回话，应该是不得动弹，那种感觉很恐怖至极。
另外一次奇遇的是肯定那种感觉被一个长头发的东西压到了身上，还向我吐蓝色的烟气，你不能动弹，没有办法吸……
鬼压床一般和精神、压力、睡眠或是，适当地心情放松，调节自己情绪，早上保持好心情，开心不过好每一天。
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